Die Hypnosepraxis

Annette Händle Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Wissenswertes zur Hypnose

 
Hypnose ist ein natürlicher Bestandteil des Menschen. Wenn Sie abends ins Bett gehen, gleiten Sie ohne dass Sie es bemerken noch während des Einschlafens in einen hypnotischen Zustand, bevor der Körper in die eigentliche Ruhephase übergeht. Das Gleiche geschieht in umgekehrter Reihenfolge morgens während der Aufwachphase.

Wahrscheinlich wurde schon in der Frühzeit des Menschen Hypnose verwendet. Auch wenn es dafür keine wissenschaftlichen Belege gibt, so lassen sich schamanische oder andere kultische Handlungen damit erklären, dass hier wahrscheinlich mit Hypnose in Form von Selbst- oder Fremdsuggestionen gearbeitet wurde. Somit ist von einer eher zufälligen Entdeckung der Hypnose auszugehen, die ihren Ursprung in diesen meditativen, religiösen und kultischen Handlungen findet.

franz anton mesmerWird die Entdeckung eher „wissenschaftlich" gesehen, dann wurde sie von Franz Anton Mesmer um 1770 wiederentdeckt. Dieser experimentierte mit Magneten, die er seinen Patienten auflegte und so einen tranceähnlichen Zustand erreichte. Jedoch schrieb er die positiven Veränderungen an den Patienten den Magneten zu. Aufgrund Mesmers Popularität nannte man den Vorgang des Hypnotisierens lange Zeit auch „Mesmerisieren". Im 19. Jahrhundert versuchte sich auch Sigmund Freud an der Hypnose. Diese Versuche wurden für ihn zum Ausgangspunkt seiner Studien über Hysterie. Später widmete er sich jedoch der Technik der „freien Assoziation".

Wesentlich weiterentwickelt wurde die Hypnose im 20. Jahrhundert im Deutschsprachigenraum zunächst von Oskar Vogt 1870 – 1959 und im amerikanischen Sprachgebiet durch Milton H. Erickson (indirekte Hypnose). Milton H. Erickson begründete eine neue Form der Hypnotherapie.

 
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