Die Hypnosepraxis

Annette Händle Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Stress

 
Jeder kennt ihn, aber keiner mag ihn und doch sind wir dem Stress tagtäglich ausgesetzt. Es ist nur bedingt möglich dem Stress zu entgehen. Die Anforderungen des modernen Lebens werden von Tag zu Tag mehr, ob privat oder beruflich. Stress kann sowohl von traumatischen Ereignissen herrühren oder von den Anforderungen des modernen Lebens, sowohl privater wie auch beruflicher Art.

Die Folgen von Stress sind wohl hinreichend bekannt. Als erstes hat man das Gefühl der Überforderung und die Dinge nicht mehr erledigen zu können. Als nächstes stellt sich das Gefühl der körperlichen Überlastung ein, mit Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit und einer nicht zu bewältigenden Gedankenflut. Die nächste Phase ist die Aggression und der Versuch alles einfach abzuschütteln. Jetzt ist genau der Punkt erreicht, wo ein schleichendes Burnout (ausbrennen) einsetzt. Oftmals entwickeln sich Depressionen, Minderwertigkeitsgefühle und nicht selten endet der Stress in einem vollen Burnout bzw. Nervenzusammenbruch manchmal auch Suizid.

Die Hypnose ist ein hervorragendes Instrument um den Stress effektiv zu verarbeiten und was noch viel wichtiger ist, einen Ausgleich mentaler Art zu schaffen. Der Hilfesuchende wird mit mentaler Techniken der Hypnose in der Lage sein, die Dinge des Lebens zu meistern. Falls traumatische Auslöser für den Stress verantwortlich sind, wird der Hypnotiseur versuchen die Ursachen aufzulösen, damit Sie Ihre Lebensqualität zurück erhalten.

 
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